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我们对运动的喜好,在娘胎里就形成了

更新时间:2016-04-09 13:23:03 已经有419人关注点击图片进入下一张
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       美国德州贝勒医学院的研究表明,孕妇多运动,其产下的孩子会比较喜爱运动,这对双方都有好处。图为一名接近生产的孕妇。(Fotolia)

       美国德州贝勒医学院(Baylor College of Medicine)的一项研究发现,人们对运动的喜好程度源自于母亲在怀孕期间的活动情况,如果母亲在怀孕时勤于运动,其产下的孩子将来会比较喜欢运动,而且会持续长久的时间,因此孕妇运动对自己和孩子的健康都有好处。

       在这项研究中,贝勒医学院的研究人员筛选喜欢跑步的母鼠,并在其怀孕前控制其运动量。这些母鼠随后被分成两组,一组在怀孕前与怀孕期间被允许跑滚轮,另一组则不被允许这么做。

       在怀孕初期,被允许跑滚轮的母鼠每晚平均跑10公里,随着怀孕期的推进,它们跑得比较少,但即使在怀孕第3期,它们每晚仍可以跑或走大约3公里。

       研究人员发现,与不被允许跑滚轮的母鼠所生的幼鼠相比,被允许跑滚轮的母鼠所生的幼鼠,活动程度多了50%左右。重要的是,后者会将体能活动延续到成年,而这些活动甚至能改善其减少脂肪的能力。

       研究人员称,虽然这项研究以老鼠做实验,但先前几项以人做实验的研究得到与其类似的结果。如果他们也能在人身上证实相同的结果,那这项研究就有助于改善全球流行的肥胖病和活动量不足问题。

       世界卫生组织的资料显示,体能活动不足是全球十大死因之一。另据专家建议,孕妇每天应从事30分钟以上的适度运动。

       贝勒医学院的瓦特兰(Robert Waterland)教授表示,如果孕妇知道运动不但对她们有益,也可能对孩子将来的一生有益,她们会比较有意愿从事运动。


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